如何避免紫外线对人的伤害，如果需要减少紫外线对人的伤害，尽量减少户外活动，出门及时做好防护和防晒。出门在外也尽量避免长时间在太阳底下照射，尤其是在中午到下午这段时间的辐射是最强的。并且除了预防室外的紫外线辐射，在使用紫外线空气消毒车的时候，怎么避免紫外线消毒对人体的伤害也是一个至关重要的关注点。
紫外线对人体直接的辐射会直接对皮肤造成伤害，皮肤也是由许多的细胞组成，在紫外线直接对皮肤照射到的情况和我们在室外太阳紫外线照射到的情况无异。我建议在使用紫外线空气消毒车的时候，要避免温水煮青蛙，在被紫外线照射到的时候，身体上的细胞就已经开始吸收紫外线辐射了，达到一定剂量之后，皮肤会出现色素沉淀，红斑，皮肤脱落的现象，和太阳照射的危害很像。二是眼睛也要避免紫外线的伤害。强烈的紫外线照射，对眼睛可能导致结膜炎，角膜炎等这些问题，主要表现在眼睛疼痛，发肿，眼红的症状。严重的甚至会产生白内障。
第二个比较明显的就是臭氧对人体的伤害，紫外线消毒灯除了紫外线能够直接对人体造成眼睛和皮肤的损害，还有一个就是臭氧对人体的伤害。臭氧会强力的刺激人体的呼吸道，产生一些明显的症状，咽喉肿痛咳嗽，胸闷。造成神经中毒，头晕头痛。对人体的皮肤还会破坏其中的维生素E，导致皮肤出现褶皱，黑板，色素沉淀的现象。
如果只在皮肤的表层自行擦拭药膏能够在短时间内止住伤害，但是臭氧对人体内部产生的危害，需要及时到达医院治疗，并且观察其中的危害。臭氧在空气中的含量，国内外的标准是相同的，也就是在0.075PPM。以内，每立方米0.16毫克，超出这个范围就能够明显对人体造成不同程度的伤害。浓度≤0.01毫克立方即为优良指标。所以不用过于担心紫外线臭氧对人的危害，毕竟关注臭氧的指标，购买国家标准的相关产品，就能够避免危害。