【提醒】这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!赶紧改!

天气炎热的户外拥挤气喘的公交、地铁带着湿热口罩的你是不是忍受不住想摘了?疫情防控敲黑板在人员密集的公共场所时,再热也要戴口罩!虽然大家都知道外出要戴口罩但进入夏...

天气炎热的户外

 

拥挤气喘的公交、地铁

 

带着湿热口罩的你

 

是不是忍受不住想摘了?

 

疫情防控敲黑板

 

在人员密集的公共场所时,

 

再热也要戴口罩!

 

图1.jpg

 

虽然大家都知道外出要戴口罩

 

但进入夏季之后

 

跟冬季戴口罩还是有很大区别

 

很多人还是一个口罩戴很长时间

 

一旦出汗

 

口罩很快就会被浸湿

 

 

根据新冠病毒肺炎防控方案(第八版)要求,有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。

图3-1.jpg

图3.jpg

虽然天气热温度高

 

但疫情防控也是决不能松懈的

 

特别是乘坐火车、飞机

【提醒】这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!赶紧改!
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以及地铁公交等交通工具时

 

即使天气炎热仍要做好个人防护

 

全程正确地佩戴口罩

 

 

 

夏天,戴口罩的注意事项

 

● 多备几个口罩,夏季建议1至2小时换一次口罩;

 

 

 

● 口罩一旦被汗浸湿就要更换,否则无法有效预防新冠病毒

 

 

 

● 旅途中常洗手,遵守“1米线”规定,做好清洁消毒。

 

 

 

聪明的你也许会问为啥? 原因很简单,因为被汗液浸湿的口罩,没办法有效预防新冠病毒

 

 

缓解戴口罩不适小技巧

 

炎炎夏日,戴口罩似乎给清凉拖了后腿。除了让脸部闷热,戴口罩还可能带来以下烦恼:

 

 

 

1

 

流汗

 

 

解决方案:如果面部汗液不多,可以直接使用纸巾擦掉。

 

 

 

需要特别注意的是,夏季出门最好多备几个口罩,建议1至2小时换一次,或口罩被汗浸湿就要更换,否则防护效果大打折扣,无法有效预防新冠病毒。

图4.jpg

 

 

 

 

 

 

2

 

压痕、耳朵痛

 

 

解决方案:轻度的勒痕不需要处理,但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。

 

 

 

可以戴前涂抹润肤霜,在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。

 

 

 

3

 

闷痘

 

 

解决方案:如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下,还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解,如克林霉素或维A甲酸类药膏,但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。

 

 

 

 

3招让夏天面部“自由呼吸”

 

其实,夏天戴口罩只要注意以下要点,既可以防住病毒,也可以赶走面部的潮湿闷热感。

 

 

 

1

 

口罩选质地轻薄的

 

 

建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。

 

 

 

2

 

点涂润肤剂

 

 

需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。

 

 

 

3

 

给口罩绳打个小结

 

 

可以将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结,戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。

 

 

 

图5.jpg

 

 

 

这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅,又能降低口罩的闷热感,让你在夏天也能踏踏实实戴住口罩。

 

 

 

夏季虽热

 

“戴口罩、勤洗手、一米线”

 

还是要不折不扣时刻遵守哦

 

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